Der Newsletter ist wie eine Ergänzung zu meinem Podcast AUTHENTISCH GESUND. Ich teile hier weitere persönliche Geschichten, Reflexionsfragen, Ideen und Angebote aus meiner Welt der Psychologie mit dir. Aber natürlich auch Neuigkeiten zum Podcast. Alles, was deine mentale Gesundheit & Zufriedenheit im Alltag meiner Meinung nach unterstützt. 

✨ Authentisch leben. Frei fühlen. Mental gesund sein. 

Mein Newsletter und der Podcast sind für dich, wenn du dir inneren Frieden, ein erfülltes Leben und echte mentale Gesundheit wünschst. Ich spreche hier über die Vorteile einer authentischen Lebensweise und wie du ganz konkret Dinge verändern kannst, um authentischer zu werden. Um gesund & frei von Selbstunterdrückung und Erwartungen anderer durchs Leben zu gehen. Wenn dich weitere Hintergründe dazu interessieren, höre dir gern die 1. Folge an. 

✨Ich freue mich, dass du hier bist!